Browsing: DORUČAK

U jutarnjim satima telo ima smanjenu otpornost na insulin, što otežava regulaciju šećera u krvi. Taj problem može dodatno da…

Bez obzira da li rano ustajete ili ste neko ko stalno odlaže alarm, jutarnja rutina ima veliki uticaj na gubitak…

Albert Ajnštajn je bio jedan od najistaknutijih naučnika na svetu. Mnogi su se divili njegovom radu i posvećenošću, a iza…

Jasno je da su neki doručci bolji od drugih i da svakodnevna konzumacija slatke krofne i kafe s puno šećera…

Ako ste navikli da preskačete doručak ili ga jedete kasnije ujutru, možda biste želeli da razmislite o promeni navika. Novo…

Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj…

U ove izuzetno nezdrave opcije za doručak spadaju i neke za koje mislimo da su odlična ideja, a u stvari…

Postoje određene namirnice koje u jutarnjim satima treba izbegavati ako želite vitku liniju. Doručak je najvažniji obrok, ali nije svejedno…