Većinu noći, moja rutina pre spavanja izgleda otprilike ovako. Pregledam društvene mreže na telefonu, čitam knjigu na ajpedu ili proveravam mejlove na računaru. Povremeno gledam epizodu mračnog policijskog serijala na TV-u. U poslednje vreme dodala sam i svoju masku za crveno svetlo i kacigu sa crvenim svetlom. Čak sam “otela” i LED panel mog muža da bih tretirala svoje škripavo koleno. Spavaća soba i moje telo svetle kao božićna jelka – što, kao što možete da pretpostavite, nije baš poboljšalo moj odnos.
Moj razlog je jednostavan: sigurno svi benefiti za lepotu i zdravlje od uređaja sa crvenim svetlom nekako poništavaju moje druge grehe. Od nezdrave tehnologije pored kreveta do loših navika poput dugog izlaganja suncu i povremenog pušenja u dvadesetim. Ali da li LED uređaji sa crvenim svetlom zaista mogu da “vrate vreme unazad” i izbrišu godine loših odluka?
„Leči“ sve
Danas izgleda da možete da kupite uređaj za terapiju crvenim svetlom za gotovo svaki problem. Uključujući bore, neujednačen ton kože, gubitak kose, oporavak posle vežbanja, upale i stres. Iako terapija crvenim svetlom u industriji lepote još nije dostigla popularnost botoksa, ona brzo raste. Globalno tržište terapije crvenim svetlom 2025. dostiglo je više od 440 miliona dolara. Očekuje se da do 2032. dostigne ili čak premaši 658 miliona dolara. Tehnologija crvenog svetla za kućnu upotrebu i prenosive uređaje postala je gotovo uobičajena kao posedovanje električne četkice za zube. Možete kupiti ležaj za celo telo sa crvenim svetlom za svoj dom ili filter za tuš sa crvenim svetlom za kupatilo. Čak i Paris Hilton koristi terapiju crvenim svetlom za svog psa. Zvanično: LEDifikacija naših života je tu.
Terapija crvenim svetlom, koja se primenjuje putem dioda koje emituju svetlost (LED), vrsta je fotobiomodulacije (PBM), naučnog termina za korišćenje crvenog i blisko-infracrvenog svetla kako bi se stimulisala živa bića da se sama leče. Podaci koji podržavaju ovu terapiju su impresivni. Nauka pokazuje da PBM može da tretira bol, dermatološke probleme i makularnu degeneraciju, kao i da poboljša performanse pri vežbanju, kvalitet sna i kognitivne funkcije, između ostalog. Zbog toga je postala zaista univerzalna terapija, prisutna u svetu lepote, fitnesa i velnesa.
Glavni pokretač ove LED opsesije deluje da je industrija lepote. I dok su podaci o benefitima specifično za lepotu minimalni, duboko usađena nada da će LED maska učiniti da izgledamo osveženo i odložiti starenje je jednostavno previše primamljiva da bi se ignorisala. Osim mog prsluka, B12 injekcija i nove ljubavi prema siru, moja LED maska možda je moje omiljeno otkriće srednjih godina.
Kako se danas koristi LED terapija
Da bismo bolje razumeli sve načine korišćenja terapije crvenim svetlom i zašto je tako popularna, važno je shvatiti kako zapravo funkcioniše. „Na najosnovnijem nivou, fotobiomodulacija leči, ublažava bol i smanjuje upalu“, kaže Džejms Kerol, osnivač i izvršni direktor Thor Photomedicine. „Ona to postiže povećanjem ćelijske energije i smanjenjem slobodnih radikala – ili oksidativnog stresa – u vašem telu“.
Kako se tehnologija razvijala, LED diode su postajale sve moćnije. Proizvode manje toplote i mogu se precizno podesiti na specifične talasne dužine da bi se optimizovala ćelijska regeneracija. Danas su kućni LED uređaji za nošenje, koji ciljaju specifične probleme – najčešće povezane sa očuvanjem mladosti – dostupniji nego ikada….
PROČITAJ VIŠE SA IZVORA — forbes.n1info.rs