Pre dve godine, Fernanda R. je obrisala aplikacije za upoznavanje i zaklela se da je završila sa tim.
Onda su njeni prijatelji počeli da se uparuju sa ljudima koje su upoznali na mreži i svi su pričali iste priče koje su nudile nadu.
Tako je, pre nekoliko nedelja, ova 29-godišnja savetnica za međunarodne poslove, koja je tražila da joj prezime ne navodimo, odlučila da pokuša ponovo i opet je skinula na telefon nekoliko aplikacija za upoznavanje.
„Mislila sam da će možda stvari biti drugačije ovog puta“, kaže Fernanda.
Pogrešila je.
Ubrzo je žonglirala sa više razgovora, opsesivno proveravala telefon, trudila se da stalno bude duhovita i zanimljiva.
„Bilo je previše“, kaže Fernanda.
„Postoji taj nevidljivi pritisak koji oduzima vreme za vaša prijateljstva u realnom životu, vaš posao.“
Algoritam joj je donosio nove ljude, ali ništa nije uspelo.
Fernanda nije mogla da prestane da se pita šta to govori o njoj.
Osećala se usamljenije sa aplikacijama, nego dve godine bez partnera.
Fernandinu priču sam čuo stotine puta, i postoji ime za nju: pregorevanje na aplikacijama za upoznavanje.
Istraživanja sugerišu da aplikacije mogu proizvesti prepoznatljiv obrazac kod korisnika, onaj koji manje liči na zabavljanje, a više na posledice stresnog posla – iscrpljenost, cinizam i osećaj da ništa što radite ne funkcioniše i da je možda problem u vama.
Ako ste usamljeni, sve se pogoršava.
Studije povezuju aplikacije za upoznavanje sa većim stopama depresije, anksioznosti, usamljenosti i sa višim troškovima za ljude koji su se već ranije borili sa tim problemima.
„Izgleda kao da su ciljevi aplikacija fundamentalno neusklađeni sa ciljevima korisnika“, kaže Lizel Šarabi, direktorka Laboratorije za odnose i tehnologiju na Državnom univerzitetu Arizone u Sjedinjenim Državama.
Ako bi ljudi dobijali odlične preporuke i išli na sastanke koji bi dobro prošli, zauvek bi napustili aplikacije.
„Ali to se ne dešava. Ljudi se stalno vraćaju i isključuju.“
Ako vas je leto ponovo navelo da tražite ljubav na mreži, možda ste trenutno u tom začaranom krugu.
Dobra vest je da kada ga prepoznate, postoje konkretni koraci koje možete preduzeti da biste se zaštitili.
Da li ste zarobljeni u začaranom krugu sagorevanja?
Studija iz 2024. godine pratila je stotine korisnika aplikacija za upoznavanje tokom tri meseca.
„Vremenom smo otkrili da ljudi koji koriste aplikacije za upoznavanje doživljavaju pregorevanje na svim nivoima“, kaže Šarabi.
Što je logično.
Ako ste zaglavljeni na aplikaciji, niste pronašli ono što tražite (osim ako ne želite samo kratkotrajne spojeve).
Međutim, iskustvo je bilo daleko ozbiljnije od frustracije.
Reč „pregorevanje“ se toliko često koristi da je počela da gubi značenje, ali ima formalniju, psihološku definiciju.
Meri se u tri kategorije: emocionalna iscrpljenost, cinizam (ili depersonalizacija) i neefikasnost.
Akademici su prvi put opisali ovaj fenomen u radnim okruženjima pod visokim pritiskom, ali posle istraživanja proširili su ga i na druge delove života.
Prema Šarabi, možete ga videti kod ljudi koji koriste onlajn aplikacije za upoznavanje.
Emocionalna iscrpljenost je jednostavna: ako vas prevlačenje levo ili desno ostavlja nemotivisanim, poraženim i umornim, to bi mogao biti znak pregorevanja.
Cinizam i depersonalizacija dolaze kada se profili stapaju, kaže Šarabi, i odnosi prestaju da deluju ljudski.
Neefikasnost, u ovom kontekstu, je uverenje da ništa što radite na aplikaciji neće funkcionisati, bilo zato što ste loši u tome ili nešto nije u redu sa vama.
NASTAVITE SA ČITANJEM OVDE