Zbog brojnih svakodnevnih obaveza san često pada u drugi plan, ali novo istraživanje upozorava da hroničan nedostatak sna može ozbiljno da se odrazi na zdravlje.
Naše telo i mozak oslanjaju se na san kako bi pravilno funkcionisali, ali ne uspevamo uvek da spavamo preporučenih sedam ili više sati svake noći. Ponekad nam svakodnevne obaveze jednostavno ne dozvoljavaju dovoljno sna, prenosi N1.rs. Međutim, novo istraživanje pokazuje da ono što deluje kao bezazlena navika može da utiče na zdravlje više nego što mislimo, piše Prevention.com. To je glavni zaključak nedavne studije objavljene u časopisu Blood Pressure, u kojoj su
PROČITAJ VIŠE SA IZVORA — danas.rs
Izvor :