Ljubavno bombardovanje i idealizacija, gaslighting, kritika i sabotiranje. Ovo su obrasci ponašanja koji mogu ukazivati na to da ste u vezi sa osobom izraženih narcističkih osobina.
Osobe sa izraženim narcističkim osobinama često veruju da svet treba da ih vidi kao posebne i da se prema njima tako i ophodi. Međutim, iza takvog stava često se krije unutrašnja nesigurnost, zbog koje stalno traže potvrdu i divljenje drugih ljudi.
Narcistične osobe takođe često imaju manjak empatije, a očuvanje sopstvene pozitivne slike o sebi može im biti važnije od negovanja zdravog odnosa. To se može videti upravo u načinu na koji se ponašaju prema partneru, piše Science Focus.
Ako ste u bliskoj vezi sa osobom koja ima izražene narcističke crte, moguće je da će pokušavati da vas navede da stalno hranite njen krhki ego. Psiholozi izdvajaju tri obrasca ponašanja na koja treba obratiti pažnju.
Ljubavno bombardovanje i idealizacija
U ranoj fazi veze nemojte se iznenaditi ako vas osoba sa narcističkim osobinama obasipa pažnjom, komplimentima i poklonima na način koji deluje neuobičajeno brzo i intenzivno.
Cilj je da vas impresionira, ali i da ostavi snažan utisak na ljude oko vas. To može izgledati poput velikog buketa cveća koji stiže na vaše radno mesto već u prvim nedeljama veze ili izuzetno romantičnih gestova koji dolaze pre nego što se odnos zapravo razvije.
Takva osoba može delovati kao da vas obožava i vidi kao savršenog partnera. Iako to u početku može biti veoma prijatno i uzbudljivo, stručnjaci upozoravaju da takva idealizacija često više govori o njima nego o vama.
Ubeđujući sebe da su pronašli nekoga izuzetnog, oni dodatno jačaju sopstveni osećaj vrednosti, jer veruju da su uspeli da osvoje „posebnog“ partnera.
Tim psihologa sa Univerziteta u Volongongu u Australiji, koji je proučavao iskustva stotina ljudi koji su bili u vezama sa osobama izraženih narcističkih osobina, potvrdio je da početna faza idealizacije često predstavlja deo šireg obrasca koji kasnije prelazi u fazu obezvređivanja partnera.
Gaslighting odnosno manipulacija koja vas tera da sumnjate u sebe
Početna faza zaljubljenosti u svakoj vezi traje određeno vreme. Kada dođe do prve kritike, neslaganja ili konflikta, partner sa izraženim narcističkim osobinama može promeniti ponašanje i preći u fazu omalovažavanja.
Jedan od najčešćih oblika takvog ponašanja jeste gaslighting, odnosno psihološka manipulacija kojom osoba pokušava da vas navede da sumnjate u sopstveno sećanje, procene i osećaj stvarnosti.
Na primer, ako se partner nije pojavio na dogovorenom sastanku, mogao bi pokušati da vas ubedi da vam je ranije rekao kako neće moći da dođe, iako se vi toga ne sećate.
Što je početna faza obožavanja i idealizacije bila intenzivnija, to gaslighting može biti zbunjujući i teži za prepoznavanje. Mnogima je teško da prihvate da osoba koja ih je donedavno obasipala ljubavlju sada pokušava da manipuliše njima.
Kritika i sabotiranje
Kada odnos naiđe na probleme, a faza velikih romantičnih gestova prođe, osoba sa narcističkim osobinama može početi da koristi pasivno-agresivne taktike.
Istraživanje psihologa iz Velike Britanije i Sjedinjenih Američkih Država, objavljeno 2025. godine, u kojem je učestvovalo više od 200 ljudi, pokazalo je da su izraženije narcističke osobine povezane sa češćim korišćenjem dve taktike u partnerskim odnosima: izazivanjem kritike i sabotiranjem.
Izazivanje kritike može izgledati tako što partner namerno otkriva vaše neprijatne ili privatne stvari pred drugima, na primer na nekom okupljanju.
Sabotaža može biti prikrivena, poput „slučajnog“ zaboravljanja da pošalje važan dokument, prijavu za posao ili obavi nešto što vam je značajno.
I ovo ponašanje pripada fazi obezvređivanja partnera.
Pasivna agresija može biti posebno privlačna osobama sa izraženim narcističkim osobinama jer im omogućava da nanesu štetu bez direktnog suočavanja. Pošto su njihovi postupci često prikriveni, lakše ih mogu negirati, dok partneru ostaje teže da ih jasno ukaže na problem.
Važno je napomenuti da svi ljudi ponekad mogu pokazati sebično ili neprijatno ponašanje, ali to samo po sebi ne znači da imaju narcistički poremećaj ličnosti. Dijagnozu može postaviti isključivo stručna osoba, a pojedinačni postupci u vezi treba da se posmatraju u širem kontekstu odnosa i obrasca ponašanja.