Browsing: SAN

Neki ljudi se skoro nikada ne sećaju svojih snova, ali ima i onih koji pamte detalje svog sna. Ljudi koji…

Gubitak zuba, padanje sa visine, bežanje od opasnosti… Ovo su samo neke od noćnih mora koje nas redovno muče, a…

Ukoliko se probudite u ranim jutarnjim satima, lekari upozoravaju da bi u tome mogla da ima ulogu i naša telesna…

Nova studija s Univerziteta Virdžinija otkriva da zvuk jutarnjeg alarma ne samo da može uticati na raspoloženje, već i povećati…

Treba vam efikasan način da što pre zaspite? Očigledno, možete se jednostavno pretvarati da ste popili po koju rakijicu više.…

Mnogim ljudima treba mnogo vremena da se uspavaju. Razlozi su različiti. Neki od njih mogu biti stres, preterano razmišljanje, ili…

Nedavna studija objavljena u časopisu Sleep donosi nove uvide o tome kako konzumiranje alkohola pre spavanja tokom uzastopnih noći može…

Nakon zimskog sivila konačno nas napolju dočekuje sunce, a mi, u inat – umorniji i pospaniji nego ikada, bez trunke…

Psi u proseku provode oko pola dana spavajući, a samo 20 odsto dana su aktivni. Bez obzira da li se…

Vojnicima strog ritam života daje vrlo ograničeno vreme za spavanje, ponekad i na vrlo neudobnim mestima i u vrlo napetim…