Browsing: SPAVANJE

Vlasnicima pasa je dobro poznat dirljiv prizor njihovog krznenog prijatelja koji spava na leđima, kao i sladak trenutak kada se…

Ako često provodite noći u prevrtanju, TikTok trik za uspavljivanje „pijani majmun“ može biti upravo ono što bi vam lekar…

Nedostatak sna dugoročno se povezuje s povećanim rizikom od gojaznosti, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. A novo istraživanje naučnika…

Većina ljudi u vezama deli krevet sa svojim partnerom, a istraživanja pokazuju da takvi često bolje spavaju kada provode noć…

Iznova slušamo iste savete vezane za bolji san: Izbegavajte plavo svetlo, ne vežbajte uveče, nemojte da dremate u toku dana……

Poput ljudi, psi se oslanjaju na svakodnevne rutine i raspored na koji su navikli. Otkriveno je da upravo zbog toga…

Da li nekada ne možete da odolite gledanju uznemirujućeg sadržaja na društvenim mrežama dok ste u krevetu? Da li vodite…

Tokom dana je naš mozak preopterećen količinom informacija, obavezama i problemima i to je jedan od razloga zašto nam je,…

Postojao je period 1950-ih i 1960-ih kada je deprivacija sna bila u modi. Trend su započeli radijski voditelji koji su…

Nema ništa slađe nego naspavati se tokom prazničnih dana. Ali, da li je to dobro za naše zdravlje? Stručnjaci kažu…