Browsing: SPAVANJE

Kvalitetan san predstavlja osnovu dobrog zdravlja, a večernje rutine često utiču na to koliko brzo zaspimo i koliko se odmorni…

Deca imaju faze kada ne žele da rano idu u krevet, posebno kada krene tinejdžersko doba. Iako je ovo česta…

Jastuci ne traju zauvek, a mnogi ih koristimo znatno duže nego što bi trebalo — čak i kada izgube svoj…

Nema goreg osećaja nego kada ste premoreni usred noći, telo vam je iscrpljeno, ali vaše misli „idu sto na sat“.…

Skoro svaki drugi odrasli čovek suočava se s visokim krvnim pritiskom, ali samo mali broj uspeva da ga drži pod…

Nova studija sprovedena u bostonskoj bolnici Brigam i Žene pokazuje da osobe sa veoma neredovnim obrascima spavanja imaju 34 odsto…

Sigurno ste više puta poželeli malu užinu pred spavanje, a kada se to desi, postoje dva ishoda: „Stisnete zube“ i…

Da li ste ikada spavali punih osam sati, ali ste se probudili osećajući se umorno kao da ste proveli budni…

Poput ljudi, i psi mogu imati probleme sa spavanjem, a stručnjaci pojašnjavaju vlasnicima šta je bitno znati o nesanici kod…

Mnogi bi rekli da je jedan od najlepših osećaja kada se ušuškamo u krevet, dok napolju lagano rominja kiša… Ovaj…