Browsing: STRES

Stres je deo svakodnevnice za većinu ljudi, ali njegovi negativni efekti se često zanemaruju – mnogi kažu da je to…

Nezdrava hrana samo pogoršava stanje. Ako ste pod velikim stresom, trebalo bi da prestanete da jedete nezdravu hranu kako ne…

Većina ljudi smatra da je koeficijent inteligencije (IQ) fiksirana stvar, međutim, to ne mora biti tako. Postoje naučno dokazani načini…

Studije pokazuju da držanje za ruke može smanjiti bol i ublažiti stresna iskustva. Ali njegov uticaj na moždanu aktivnost ukazuje…

Kao što znamo, prehlada obično traje 3 do 7 dana, ali ponekad može da se oduže i do 2 nedelje.…

Od toliko obaveza svakoga dana, očekivano je da nekada sebe stavimo na „drugo mesto“ – malo manje spavamo, jedemo brzu…

Ujutru moramo mnogo toga da uradimo, a za to često nemamo dovoljno vremena. Uz to dodatno nas nerviraju gužva, premalo…

Poznato je da psi manje jedu kada su pod stresom. Iako su prethodna istraživanja već dokazala da psi osećaju stres…

Kada se neko oseća ugroženim, njegovo telo oslobađa hormone stresa. Hormoni stresa izazivaju brže kucanje srca, što dovodi do većeg…

Stres je sveprisutan u savremenom svetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje. Međutim, postoji neobičan…