Browsing: ZDRAVLJE

U ove izuzetno nezdrave opcije za doručak spadaju i neke za koje mislimo da su odlična ideja, a u stvari…

Ostajanje na poslu duže, rad bez slobodnih dana i godišnjeg odmora, neosporno utiču na produktivnost. Ali, to nije jedino što…

Ako imate 60 ili više godina, sigurno postoje navike koje pratite decenijama, bilo da su dobre ili loše. Kada su…

Od toliko obaveza svakoga dana, očekivano je da nekada sebe stavimo na „drugo mesto“ – malo manje spavamo, jedemo brzu…

Kumin je moćan začin koji se upotrebljava već hiljadama godina širom sveta. Njegov ukus je topao, orašast i pomalo zemljani—savršeno se uklapa…

Zaboravite na kafu kao prvu stvar ujutru. Ako želite da se probudite bez osećaja težine u stomaku, bez nervoze i…

Ovan strastven, Bik se vraća u ritam, mira dan za Blizance, Rak srećan, Lav preteruje, Devica usamljena, Vaga u tajnoj…

Decenijama su jaja pogrešno stigmatizovana kao glavni krivac za povišen holesterol, zbog zastarelih dijetetskih smernica iz 1960‑ih i 70‑ih godina…

Ako želite da živite što duže, postoji niz načina i strategija koje možete da isprobate. Savet je da uvek budete…

Nedostatak sna je poznat kao pretnja po zdravlje, ali novija istraživanja pokazuju da ni prekomerno spavanje (više od devet sati)…