Prekomerno korišćenje mobilnih telefona, računara i društvenih mreža može imati brojne negativne negativne posledice na mlade, na njihovo mentalno i fizičko zdravlje, rečeno je na tribini organizovanoj u niškoj opštini Medijana u okviru projekta „Medijanina škola zdravijeg ponašanja na internetu“.
Psiholog Kristina Cvetković upozorila je da deca sada u najranijem uzrastu koriste mobilne telefone i društvene mreže, a to za posledicu ima porast depresivnih i anaksioznih simptoma.
„Imamo pojavu toga da su danas mladi više nego ikada u kontaktu, ali da se ipak osećaju usamljeno. Zato je važno da govorimo o tome, da bi roditelji, nastavnici, ali i deca, na vreme prepoznali eventualne probleme i na vreme reagovali“, istakla je Cvetković, na sinoćnoj tribini.
Prema njenim rečima, istraživanja urađena u evropskim zemljama govore da 90 odsto mladi svakodnevno koristi mobilni telefon i to najčešće zbog društvenih mreža.
„Mladi svakodnevno provode između četiri i sedam sati na društvenim mrežama, što je zabrinjavajući podatak. Takođe je zabrinjavajući podatak da naloge na društvenim mrežama otvaraju i deca mlađa od 13 godina, iako je to propisana donja granica za otvaranje naloga“, naglasila je Cvetković.
Kako je rekla, nije poenta da deci zabranimo savremene tehnologije, jer bi to bilo kao da im zabranimo korišćenje struje, već da im ponudimo neku alternativu.
Ona je kazala da je potrebno je da decu angažujemo u različitim aktivnostima, da im vratimo odgovornost i osećaj kompetencije, umesto da vreme provode na društvenim mrežama.
„Istraživanja pokazuju da će deca češće i više koristiti mobilne telefone ukoliko njihove bazične razvojne potrebe nisu zadovoljene, a to su potrebe za samostalnošću, potrebe da budu prepoznati, viđeni, pogotovo ako pričamo o adolescentima. Potrebno je da nađemo načina da im na neki način zadovoljimo te potrebe, mimo društvenih mreža“, izjavila je Cvetković.
Profesorka Medicinskog fakulteta u Prištini sa privremenim sedištem u Kosovskoj Mitrovici Jelena Jović kazala je da je internet zavisnost vrlo aktuelan problem i da o njemu treba govoriti kako bi se preventivno delovalo.
„Ukoliko roditelji primete da deca, usled korišćenja mobilnih telefona i društvenih mreža, počnu da dobijaju lošije ocene u školi, počnu da se manje druže sa vršnjacima i da ,što duže koriste mobilni telefon, žele da to čine još duže, potrebno je da razgovaraju sa decom. Ukoliko ti razgovori ne daju rezultat potrebno je da se obrate za pomoć stručnjacima“, rekla je Jović.
Rukovodilac Psihološkog savetovališta za studente u Nišu Dušan Ranđelović kazao je da prekomerno korišćenje računara i mobilnih telefona ima brojne i fizičke, emocionalne, kognitivne i socijalne posledice.
„Fizičke posledice su loše držanje tela, problemi sa vidom, poremećaji ritma spavanja, a emocionalnom pogledu posledice su takozvani ‘Fomo sindrom’ ili strah da propuštamo važne događaje, smanjeno samopouzdanje, anaksioznost i depresivnost“, naglasio je Ranđelović.
On je kazao da su kongitivni problemi zbog prekomernog korišćenja računara i telefona, pad koncentracije, problemi sa pažnjom i digitalna demencija koja podrazumeva da se oslanjamo uvek na informacije sa interneta.
Prisutan je, dodao je, i socijalni domen, odnosno socijalna izolacijaca, gubitak empatije i površnost odnosa.
„Činjenica je da svi mi koristimo mobilne telefone, računare i internet u prilično velikoj meri. Naša ideja nije da to anuliramo. To je nemoguće. Ono što mi možemo kao stručnjaci je da vam ukažemo na negativne posledice, kako bi ih postali svesni i roditelji i deca“, izjavio je Ranđelović.
Prema njegovim rečima, nasuprot prekomernog korišćenja računara i telefona jesu alternative, odnosno potrebno je deci ponuditi da se bave nečim drugim kada imaju slobodno vreme.