Bol u donjem delu leđa lako je pripisati preteranom treningu ili lošem položaju tokom spavanja.
Međutim, ponekad uzrok bola može biti ozbiljniji, poput problema sa bubrezima.
Bubrezi se nalaze sa obe strane kičme, pa mnogi ljudi mešaju bol u bubrezima sa bolovima u leđima. Lekari objašnjavaju da se razlika između ova dva tipa bola uglavnom svodi na mesto gde se bol javlja, vrstu osećaja i druge simptome koje možda osećate u ostatku tela. Ono što lekari posebno naglašavaju jeste da bol u bubrezima nikako ne treba ignorisati.
– Sam srednji deo bubrega nema nerve. Zato, ako postoji bol u tom području, to znači da nešto izaziva istezanje i pritisak na nerve, a to je obično nešto prilično ozbiljno – upozorava dr Sabita Radžan, specijalistkinja hospicijske i palijativne medicine za Prevention.
Važno je brzo lečiti upalu bubrega i ne čekati da prođe sama od sebe. Ako se ne leči, može dovesti do oštećenja bubrega, visokog krvnog pritiska, a u nekim slučajevima i do otkazivanja bubrega. Bol povezan sa mišićima leđa uglavnom nije toliko hitan, iako bi trebalo konsultovati lekara kako biste dobili preporuku za ublažavanje bola i sprečavanje novih povreda.
Kako razlikovati bol u bubrezima od bolova u leđima
Kada pokušavate da razlikujete ova dva bola, važno je obratiti pažnju na dva faktora: mesto bola i vrstu bola koji osećate.
Mesto bola
Bol izazvan istegnućem mišića, ligamenata ili problemima sa diskovima može se javiti bilo gde duž leđa, ali se najčešće oseća u donjem delu kičme, odnosno u lumbalnom delu. Razlog je to što taj deo nosi najveći deo težine tokom svakodnevnih aktivnosti, pa je podložniji ukočenosti, zamoru i povredama. Ako postoji problem sa nervima, bol može da se širi u zadnjicu ili niz nogu do stopala.
S druge strane, bol u bubrezima javlja se u srednjem delu leđa, sa obe strane kičme, u području koje se naziva bok.
– Ako prirodno stavite ruke na struk, upravo tu ćete osetiti bol – objašnjava dr Radžan.
Vrsta bola
Bol u leđima može biti oštar, peckajući ili tup. Moguće je i da osećate utrnulost ili trnce u nogama. Ključna stvar kod bolova u leđima jeste da se oni često pojačavaju ili smanjuju u zavisnosti od pokreta.
Na primer, možda će vam biti teško da se sagnete i podignete torbu sa poda, dok će stajanje biti gotovo bezbolno. Takođe, dugo sedenje može pogoršati stanje, dok lagana fizička aktivnost može doneti olakšanje. To su znaci da verovatno nije reč o problemu sa bubrezima.
– Ako mislite da ste istegli mišić, često možete tačno da pritisnete mesto koje boli. Međutim, bol u bubrezima nije lako izazvati dodirom, naročito ako sami pokušavate da pregledate telo. Umesto toga, obratite pažnju na to koliko je bol konstantan. Za razliku od bolova u leđima, bol u bubrezima je uglavnom stalna i ne menja se u zavisnosti od položaja tela – kaže dr Radžan.
Bol u bubrezima često prate i drugi simptomi. Ako primetite krv u mokraći, tamnu ili mutnu mokraću, neprijatan miris urina, bol pri mokrenju, stalnu potrebu za mokrenjem, sitne kamenčiće u mokraći, temperaturu, zimicu ili mučninu, trebalo bi da se javite lekaru kako bi proverio funkciju bubrega analizom krvi.
Najčešći uzroci bolova u bubrezima
Kamen u bubregu
To su tvrde naslage minerala i soli koje mogu da se formiraju u bubrezima i izazovu blokadu.
– Ako su kamenčići veoma mali, mogu izaći bez bola. Ako su veći, bol je veoma oštar i javlja se u talasima, odnosno pojačava se kada se kamen pomera – objašnjava dr Radžan i dodaje da je bol obično prisutan samo sa jedne strane.
Urinarna infekcija
Ponekad infekcija urinarnog trakta može da se proširi iz bešike do bubrega.
– Kod infekcije bubrega bol je tup i konstantan. Takve infekcije češće izazivaju temperaturu, groznicu i mučninu – kaže dr Radžan.
Trauma
Bubrezi su zaštićeni rebrima i snažnim leđnim mišićima, pa povrede nisu česte. Ipak, osobe koje se bave kontaktnim sportovima ili dožive snažan udarac u predelu boka mogu zadobiti povredu bubrega.
Policistična bolest bubrega
Reč je o naslednom oboljenju kod kojeg se u bubrezima razvijaju nekancerogene ciste.
– One mogu da krvare ili da se inficiraju, a vremenom dovode do povećanja bubrega i gubitka njihove funkcije. Ostali simptomi uključuju kamen u bubregu, infekcije urinarnog trakta i visok krvni pritisak – navodi dr Radžan.
Tumor bubrega
Ovo je najređi uzrok bolova u leđima, ali tumori ponekad mogu postati dovoljno veliki da izazovu nelagodnost. U većini slučajeva reč je o benignim cistama, ali rak bubrega nije retkost i spada među deset najčešćih karcinoma kod muškaraca i žena.
Kada treba da se javite lekaru?
Bol u leđima
Bol u leđima može biti veoma neprijatan, ali često prolazi sam od sebe. Preporučuje se izbegavanje pokreta koji pogoršavaju stanje, korišćenje toplih ili hladnih obloga, kao i protivupalnih lekova. Ako bol ne prođe u roku od šest do 12 nedelja, trebalo bi da posetite lekara. Međutim, ako se bol javio nakon povrede ili je praćen drugim zabrinjavajućim simptomima, odmah se javite hitnoj pomoći.
Bol u bubrezima
Ako sumnjate na problem sa bubrezima, trebalo bi što pre da se javite svom lekaru.
– Svako ko ima simptome urinarne infekcije ili kamena u bubregu treba da se obrati lekaru. Ako ste trudni i imate visoku temperaturu uz bol u bubrezima, odmah idite u hitnu pomoć jer trudnice imaju veći rizik od komplikacija – savetuje dr Radžan.